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Ronco e Apneia do Sono: uma combinação que requer cuidado

O ronco e a apneia obstrutiva do sono (AOS) são condições que afetam a qualidade do sono e a saúde geral, podendo levar a complicações como hipertensão, doenças cardiovasculares e fadiga crônica. Enquanto o ronco é causado pela vibração dos tecidos da garganta durante a respiração, a apneia obstrutiva do sono é uma doença que envolve diversos sistemas orgânicos com potenciais complicações graves. O otorrinolaringologista é um dos profissionais capacitados a oferecer uma avaliação detalhada e baseada em evidências, focada em identificar a origem do problema e propor estratégias personalizadas para melhorar o sono e a qualidade de vida, sempre respeitando as diretrizes éticas médicas.  

O ronco e a apneia obstrutiva do sono (AOS) são condições que afetam a qualidade do sono e a saúde geral, podendo levar a complicações como hipertensão, doenças cardiovasculares e fadiga crônica. Enquanto o ronco é causado pela vibração dos tecidos da garganta durante a respiração, a apneia obstrutiva do sono é uma doença que envolve diversos sistemas orgânicos com potenciais complicações graves. O otorrinolaringologista é um dos profissionais capacitados a oferecer uma avaliação detalhada e baseada em evidências, focada em identificar a origem do problema e propor estratégias personalizadas para melhorar o sono e a qualidade de vida, sempre respeitando as diretrizes éticas médicas.  

 

 O que você precisa saber sobre ronco e apneia do sono  

1. Principais Causas  

    Ronco:  

  • Obstrução nasal (desvio de septo, pólipos, rinite).  
  • Relaxamento excessivo da musculatura da garganta durante o sono.  
  • Excesso de peso, consumo de álcool ou tabagismo.  

    Apneia Obstrutiva do Sono (AOS):  

  • Colapso total ou parcial das vias aéreas superiores durante o sono.  
  • Fatores anatômicos (amígdalas aumentadas, língua grande, queixo retraído).  
  • Associada a doenças como obesidade, diabetes e hipotireoidismo.  

 

2. Sintomas que Impactam a Saúde  

    Ronco:  

  • Som alto e frequente durante o sono.  
  • Sono fragmentado e leve sensação de cansaço diurno.  

    Apneia do Sono:  

  • Pausas respiratórias observadas por parceiros.  
  • Despertar abrupto com sensação de sufocamento.  
  • Sonolência excessiva durante o dia, irritabilidade e dificuldade de concentração.  
  • Dor de cabeça matinal e boca seca ao acordar.  

 

3. Diagnóstico

  • Avaliação Clínica: História médica detalhada e exame físico das vias aéreas superiores.  
  • Polissonografia: Exame do sono que monitora respiração, oxigenação e estágios do sono.  
  • Exames Complementares: Nasofibroscopia ou tomografia para avaliar obstruções anatômicas.  

 

Tratamento Multidisciplinar  

 Modificações de Estilo de Vida:  

  • Redução de peso, evitar álcool antes de dormir e posicionamento adequado durante o sono.  

 CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas):  

  • Dispositivo considerado padrão-ouro para apneia moderada a grave, mantendo as vias aéreas abertas durante o sono.  

 Aparelhos Intraorais:  

  • Indicados para casos leves de apneia ou ronco, reposicionando a mandíbula para melhorar a passagem de ar.  

 Cirurgias:  

  • Correção de obstruções nasais (septoplastia, redução de cornetos)

Equipe multidisciplinar envolvida

  • Acompanhamento conjunto com nutricionistas, pneumologistas e dentistas para abordagem integral.  

 

 Quando Procurar um Otorrinolaringologista?  

  • Ronco alto e frequente que perturba o sono do parceiro.  
  • Sintomas de apneia (pausas respiratórias, sonolência excessiva).  
  • Histórico de hipertensão, arritmias ou diabetes não controlada.  
  • Crianças com ronco persistente e respiração bucal (possível hipertrofia de adenoide/amígdalas). 

 

 

Gabriel Reis Castro

Médico Otorrinolaringologista

CRM 5392 / RQE 4013